Persisk Omelett

Denne enkle og gode retten har raskt blitt en av mine favoritt retter.

Og det er slettes ikke uten grunn.

Den inneholder en hy andel protein, sunne fettsyrer og masse god smak fra div krydder.

I den versonen jeg har forelsket meg grdigt i finner du:

4 Eggehviter

2 hele Egg

6 Cherry tomater

1 stor Sjalottlk

1/2 hvitlk

1/2 Habanero Chilli

1 klsj Gurkemeie

1 klsj Salt

1 klsj Pepper

1 klsj friske Koriander

Stek frst:

Lken, tomatene, hvitlken og chillien slik at de blir myke.

Ha s oppi det trre krydderet.

Ha der etter oppi eggene somdu har rrt sammen.

Legg koriander urtene p toppen og stek p begge sider.

Server s med din favoritt salat nyyyyyt maten!

Ha gjerne gresk Tzatziki til el Hummus.

#egg #omelett #prior #mat #omelett #spisrent #spisriktigt #matprat #nrkmat #mattips #tips #fitness #persiskmat #mumsno #godtno #suntoggodt #sunt #protein

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

PowerMiniPus

PowerMiniPus

29, lesund

2 Barnsmor PT-Trainee hos Stamina lesund/Moa Leddgikt og FIbromyalgi bekjemper 1.Plass og OverAll vinner Womens Physique NM2016 4.Plass Nordisk Mesterskap 2016 IFBB Athlet Flg meg gjerne p: Instagram: PowerMiniPus Snap: PowerPus

Kategorier

Arkiv

hits